perjantai 10. helmikuuta 2012

Treenit

Tänään treenattiinkin piiiitkästä aikaa Procanis-hallissa Marian kanssa! Tästähän voisi tulla ihan hyvin tapa :-).

Ensin tehtiin Tärpälle alo-paikkamakuu - ihme ja kumma, Tupla oli suorassa eikä heittäytynyt lonkalle.

Sitten Tupla aloitti yksilöliikkeet ohjatulla, oikea. Vallan siisti suoritus, vauhtipalkka.

Metallinouto kisapalkalla. Ekaksi tosin uusittiin, kun pylly nousi maasta heiton aikana. Toinen onnistui sitten jo kunnolla ja olikin ihan siisti. Otin loppuun asti ja kisapalkkaus.

Tunnari ympyränmuotoisesti, en muista missä oli oma, mutta hyvin nousi. Marian merkistä vauhtipalkka.

Sitten sitä ihanaa seuraamista.. Maria häiriköi aluksi, hyvin Tupla tsemppasi. Vielä ilman häiriköintiä ja oli oikeastaan kohtuullisen kivan tuntuista. Joskin taas melko edessä.. Niin ja ne käännöksethän nyt dyykkaa rumasti.

Loppuun kaukoja, ei kisamatkalta ja takapalkalla. Jep jep, kyllä se toisinaan osaa :-).

Ei kommentteja: