keskiviikko 22. toukokuuta 2013

tokotoko

Aktivointia näkyvissä.. Montakos viikkoa sm-kisoihin on :-o.

Paikalla oloja pitäisi saada ohjelmaan, ettei käy kuten viime vuonna sm-kisoissa tai tammikuun karsinnassa :-o. Lisäksi pitää kyllä raahautua johonkin isompiin kimppatreeneihin.

Ruudun loppuosaa: muista jatkaa pysähdystaktiikan testausta

Noudot: loppuasentoon siitymisen vahvistamista

Kakot : tekniikkaa tekiikkaa tekniikkaa

Seuruu: rauha, rentous. Tässä ei ole nyt varaa tehdä hienosäätöä, kun edelleen tää "isompi jumppaus" on kesken.

Idari: pelkkää seuruuta + asentojen vahvistus

Tunnari: sairaan hyvä - pidetään yllä ;-).

Luoksetuloa ylipäätään TREENAA , tullut tehtyä ihan turhan vähän.


Eilen testattiin kuuntelua: kaksi ruutua eri suunnilla + ohjatun kapulat valmiina merkin takana. Mitä tekee Tupla? Suorittaa annetun, melko haasteellisenkin tehtävän (ilman ohjatun viennin näkemistä ensin merkki + oikea hae, sitten merkki, oikea ruutu) aivan kylmiltään täydellisesti. Lisäksi vielä merkin eteen ilman liikkurointia tunnari, ensin merkki - ok - tunnari, erinomaisesti :-). Ranteet auki, vai mitä Hanna :-D ? No, en jatka tuota treeniä nyt ennen sm-kisoja, koen siinä kuitenkin riskitekijöitä, joten en halua nyt lähteä testaamaan. Sm-kisojen jälkeen voisi hyvinkin ottaa ohjelmistoon.





1 kommentti:

Hanna kirjoitti...

:D Joo! ..jatketaan testauksia sitten SM:ien jälkeen ;)