torstai 8. marraskuuta 2012

treeniä

Ihana pakkassää ja ulkotreenit - aivan mahtavaa, kiitos Hanna!!1

Tupla ensin suoran luoksetulon "koemaisesti". Levoton makuu, loppuasento pikkuisen vajaa ja niin, edestä jäi kovasti auki. Kisapalkka.

Ohjattu. Merkki niin tiivis, että kaatoi merkin :-)). Nätti nosto, lopussa pyöräytti kerran kapulan suussaan. Sivulle ok, kisapalkka.

Tunnari, kisamainen. Levoton aluksi, hyvä haistelu ja tosi vauhdikas kaikkinensa. Palkka.

Takapalkalla kaukot kisamatkalta. AIVAN sairaan hyvä - jesSs!

Idari, levoton seuruu, pompsahteli. Asennot ok.

Seuruuta, Hanna katsoi takaa, että rauhoittui kävely ja pääsin vasta sitten palkkaamaan. Yritän edelleen vain saada stressitasoa alemmaksi. Tosi eteen se yrittää tunkea, mutta rauhoittui tänään suht nopeasti levollisempaan kävelyyn. Lopuksi vielä pieniä askelsiirtymisiä ja perusasentoja.

Loisteliaaksi lopuksi merkin kautta ruutuun. Merkki taas vajaaksi, kun vasemmalle lähtö - uusinta... ehkä tohonkin pallo merkin taakse, jos se yhtään auttaisi? Muistaakseni tässä sillä ei ole ollut yhtä hyvää tehoa kuin ohjatussa. No, mietintään.


Ei kommentteja: