Näin on taas tokokamppeet kaivettu esiin ja suuntana tokon karsinnat joulukuussa. Tänään tosin vasta "lämmittelin" kotipihatreeneissä ja muistin heti muutaman aika olennaisen pikku ongelman... Lähinnä noi kaukot. Yllätys?! Oli se taas vääntöä ja vääntöä, mutta lopulta sain kauempaakin onnistumaan sen per***een seiso-istun. Muut se pystyi näköjään tekemään kauempaakin oikein.
Muissakin liikkeissä täytyisi tehdä kovasti hiontaa. Idarissa seuruun lisäksi pitäisi taas malttaa pysyä suoremmassa ja rauhallisemmin asentojen ajan.
Ohjattu tuntuu nyt tosi hyvältä, siinä loppuasentoa + sivulle siirtymistä pitää hinkata.
Seuruusta en sano mitään.
Luoksetulossa jokaista palaa erikseen ja edelleen voiman ylläpitoa stoppiin.
Ruutu perussettiä ja muistutusta, että ruudussa maataan nätisti ja tullaan nätisti sivulle.
Metallissa vinoja heittoja varuiksi + perusasennon pysymistä, kun on heitetty. Nosto tuntuu nyt hyvältä.
Tunnari tuntuu nyt tosi hyvältä, siihen ihan perussettiä.
Paikalla olojakin tarvis päästä porukalla ottamaan.
Hmm... jollain kummallisella tavalla mä oikeastaan tykkään tästä <3 .="." br="br">
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti